#135481
Cruachaol, scáil ar a chraiceann, mar a bheadh easpa codlata air.
Cruachaol, scáil ar a chraiceann, mar a bheadh easpa codlata air.
Bhí mearbhall uirthi ón easpa codlata.
Easpa codlata na hoíche aréir b’fhéidir.
Easpa codlata!
B’fhéidir gurb é easpa codlata atá i gceist.
Níl ionamsa ach teachtaire nach bhfuil aige dá bharr ach easpa codlata.
Dhúisigh sí ag a cúig an mhaidin sin agus í tuirseach traochta leis an easpa codlata.
Easpa codlata, toisc preabarnaíl is plódú i m'intinn ag smaointe fánacha nó ag liostaí tascanna.
Fulaingíonn sí ocras agus fuacht agus easpa codlata.
D’airigh Siobhán mar a bheadh a cuid súile ag dó, de bharr easpa codlata agus de bharr a raibh caointe aici.
Gan jet lag ná easpa codlata ag baint feanc astu nuair a casadh a buil a cheil ag an gcéilí iad.
Bhí bogóga móra faoina súile a mheabhródh duit an breoite a bhí sí, nó cráite, nó arbh easpa codlata a ba chúis leo.
Bhí tamall machnaimh de dhíth uirthi go géar agus easpa codlata na hoíche roimhe sin á mearú.
An aimsir, ardán is ísleáin, crampaí, tuirse fhisiciúil, crá intinne, teocht is fuacht, easpa codlata, speabhraídí agus caitheamh amach.
Más rud é go gcruthaíonn saol na cathrach brú breise do dhaoine, b’fhéidir gur mar gheall ar thruailliú ó thorann agus easpa codlata atá sé.
Déanann an easpa codlata damáiste don ábaltacht intleachtúil, agus meastar go gcailleann an príomhfheighlí tuairim is 700 uair an chloig codlata sa chéad bhliain amháin.
Cé go mbíonn daoine tuirseach leis an easpa codlata agus míchompordach leis an aimsir – bíodh soineann nó doineann ann – is annamh a d’fheicfeá daoine giorraisc, borb nó drochmhúinte lena chéile.
Cuireann easpa codlata isteach ar imshruthú na fola, ar an chóras díleáite agus ar ár sláinte mheabhrach.
I ndiaidh oíche nó dhó gan codladh maith, mothaítear an drochthionchar atá ag an easpa codlata ar dhíriú intinne agus ar an chuimhne.
B’iontach le Austin go raibh Philly Grimes agus Larry Guinan agus gan aon rian den easpa codlata orthu.
Níl aon amhras ach go bhfuil dánta cruthanta in Adharca Broic, áit ar ghabh bunrithimí na ndánta na focail chuí – ‘Easpa Codlata’, ‘An Dobharchú Gonta’, ‘Fís Dheireanach Eoghain Rua Uí Shúilleabháin’.
Anuas air sin, léiríonn staidéir go bhfuil baint ag na gutháin chliste le fadhbanna sláinte faoi leith a bheith ag éirí níos forleithne – easpa codlata agus neamhord imní, cuir i gcás.
Bhí siad ar fad ciúin go leor iontu féin, iad tagtha ó ghig eile an oíche roimhe sin, agus iad ar easpa codlata.
Gabh abhaile agus coinnigh ort leis na hantaibheathaigh.” Tagann cruit oilc ar an Tíogar agus trína fiacla: “Ní fhágfaidh muide an áit seo go bhfeicfidh muid an dochtúir a dúirt linn a theacht anseo mar high priority!” Easpa codlata, sárú dínite, tart, faitíos, teas marfach, náiriú agus uirísliú, solas scéiniúil, torann síoraí agus ag breathnú ar fhulaingt daoine eile agus iad á gciapadh – is ionann teaicticí céasta Ghuantanamó agus cúinsí ionad Éigeandála agus Timpistí Ospidéal na hOllscoile Gaillimh agus is ann atá na daoine is láiche, is soilíosaí agus is cumasaí sa tír ag obair.
Le linn na hoíche (easpa) codlata, bhí an jab nua tosaithe agam, mar dhea, bhí mé le bheith ar stáitse an lá céanna, i seó úrnua, gan na línte a bheith de ghlanmheabhair agam.
Deirtear fosta go n-eascraíonn go leor fadhbanna sláinte – murtall agus galar croí ina measc – as easpa codlata agus má bhíonn sé ann ar bhonn fadtréimhseach go n-íslíonn sé d’ionchas saoil.
Tar éis chomh gortaithe is a bhí Pól ón mbualadh a thug an fear mór dó, agus an easpa codlata a bhí air ón oíche roimhe, bhraith sé go raibh sé ar a aire nuair a dhúisigh sé.
Agus is le dua deacrach go deimhin a fhulaingíonn na mílte oilithreach an t-ocras, easpa codlata agus an fuacht a bhíonn rompu i bPurgadóir Phádraig ar an oileáinín pianmhar úd i Loch Dearg, gan trácht ar na míoltóga.
Cuireann an mothú ciontachta sin isteach orm níos mó ná an easpa codlata.” “Ba bhreá liom an gnó a fhorbairt de réir a chéile sa dóigh is go n-éireoidh sé níos éasca an obair agus saol an teaghlaigh a láimhseáil,” a dúirt Louise Smith, bunaitheoir Smigsmig.
Tar éis na mbeart, tá úsáid na teicneolaíochta anois á ceangal le suaitheadh intinne, ísle brí, easpa codlata agus deacrachtaí léitheoireachta, ní áirím deacrachtaí a bheith ag daoine a n-aird a dhíriú ar aon rud ar feadh i bhfad.
‘Barróigín, barróigín’, a scréachann sé in ard a ghutha má táim drogallach, agus ansin soipríonn sé síos go deas compordach ag cur caoi ar mo chosa le ciceanna beaga, fad is a thugann an naíonán sa bhroinn poc sa bholg dom chun a chearta féin a chur in iúl, agus mothaím go bhfuil riastradh ag teacht orm, idir easpa codlata agus easpa slí.
Easpa codlata, sárú dínite, tart, faitíos, teas marfach, náiriú agus uirísliú, solas scéiniúil, torann síoraí agus ag breathnú ar fhulaingt daoine eile agus iad á gciapadh – Guantanamó nó ionad Éigeandála agus Timpistí… Ospidéal na hOllscoile Gaillimh.
Codail go séimh Is minic a bhíonn easpa codlata i gceist nuair a bhíonn tú ag brú chun tosaigh leis an staidéar, agus níl aon amhras ann ach gur gá na huaireanta fada a chur isteach anois is arís.
Ach in amanna, i mo chloigeann beag tuirseach féin, bhí guth ciúin ag cur ceisteanna eile: “Aidh, cé acu cuid a bhfuil mé ag baint an oiread is mó suilt as: easpa codlata; mo chuid mothúchán a bheith ar fad trí chéile; pianta i mo dhroim, mo mhéara agus in áiteacha eile nach iad; nó mo chuid éadaí ag éirí ró-bheag domh gach aon seachtain?
An rud is measa faoin Oireachtas … Easpa codlata.
Ní easpa codlata atá ag cur as dóibhsean a bhíonn ar na sráideanna ach bíd caite amach ó bheith ann agus dhéarthaigh sé maireachtaint ar na Sráideanna bheith cosúil le duine i mbéal an bháis Tá fiche leaba breise,lóistín Leaba agus Bricfeasta a bhformhór le cur ar fáil i gCorcaigh dóibh san gan dídean i gcaitheamh na Nollag .
Seans gurb é an easpa codlata é ach tá cnapán i mo scórnach arís ag draíocht dochloíte Sheanadóir Illinois.